Ты живёшь внутри себя —
но никогда не видел себя целиком
Каждый день ты принимаешь решения. Реагируешь на людей. Двигаешься к чему-то — или уходишь от чего-то. Но большая часть этого происходит автоматически. По программам которые ты не выбирал. Из представлений о себе которые сложились давно — и с тех пор не пересматривались.
I MENTAL — это первый в мире тренинг где ты выгружаешь всё своё ментальное Я. Полностью. За один сеанс. А потом самый мощный ИИ-анализ превращает это в персональную книгу о тебе.
Не чужую интерпретацию. Не тест с шаблонными ответами. Книгу — написанную из твоих собственных слов.
И это не конец пути. Это — его необходимое начало.
Ты — не один человек.
Ты — система из шести слоёв.
Сознательное Я
То каким ты себя считаешь. Официальная версия. Та которую ты показываешь миру.
Имплицитное Я
То как ты реально работаешь. Автоматические реакции. Паттерны которые повторяются. То что происходит до того как ты успел подумать.
Социальное Я
То каким ты становишься рядом с другими. Роли которые играешь. Маски которые надеваешь. Интерфейс между тобой и миром.
Историческое Я
То что из прошлого до сих пор активно в тебе. Слова которые были сказаны и до сих пор звучат внутри. Моменты которые изменили тебя — навсегда.
Проективное Я
То каким ты видишь себя в будущем. Образы к которым стремишься. И образы которых боишься стать.
Экзистенциальное Я
Самый глубокий слой. Во что ты веришь по-настоящему. Зачем живёшь. Что держит тебя когда всё рушится.
Показание одного свидетеля
Перекрёстный допрос
Три шага от твоего голоса —
до книги о тебе
Живой Zoom — 4 часа
Три-четыре часа в живом Зум-формате. Ты слушаешь теорию — научную, нейробиологическую, психологическую. Понимаешь как устроен каждый слой твоего Я. Потом — выгружаешь. Говоришь в диктофон без остановки. Десять минут на каждое Я. Честно. Без редактуры. После каждого блока — отправляешь запись.
Никаких правильных ответов. Никаких тестов. Только ты — и твой голос.
ИИ исследует шесть Я вместе
Твои записи транскрибируются. Каждое слово превращается в текст. Потом ИИ исследует все шесть слоёв вместе. Находит паттерны которые не видны изнутри. Противоречия между слоями. Повторяющиеся темы. То о чём ты говоришь много — и то о чём почти молчишь.
Книга I MENTAL — в 48 часов
В течение 48 часов после тренинга — ты получаешь книгу. О себе. Написанную из твоих собственных слов — но увиденную снаружи.
Пять результатов —
один документ глубиной
Книгу I MENTAL
Персональный документ — глубины которого нет ни в одном психологическом тесте
Персональный документ глубиной которого нет ни в одном психологическом тесте, ни в одном коучинге, ни в одной терапии. Потому что он создан из твоих слов — а не из чужих вопросов.
Карту своих паттернов
Откуда берутся твои автоматические реакции — и голоса из прошлого
Ты увидишь откуда берутся твои автоматические реакции. Почему повторяются одни и те же сценарии. Какие голоса из прошлого до сих пор говорят внутри тебя — и принимают решения за тебя.
Понимание своего вектора
Твой образ будущего Я — твой или чужой?
Твой образ будущего Я — он твой или чужой? Ты движешься к чему-то — или уходишь от чего-то? Это разные типы мотивации с принципиально разными результатами.
Точку опоры
Видимое — не управляет тобой так как невидимое
Когда ты видишь свою систему снаружи, она перестаёт быть автоматической. Видимое — не управляет тобой так как невидимое.
Основу для следующего шага
Твоя точка А в методологии ONTO NOTHING
Книга I MENTAL становится твоей точкой А. Персональным baseline от которого будет измеряться всё дальнейшее развитие в методологии ONTO NOTHING.
Четыре часа.
Шесть выгрузок.
Одна книга.
Открытие
Встречаемся в Зуме. Объясняю как устроен день. Отвечаю на вопросы до старта.
Введение · Карта ментального Я
Что такое ментальное Я. Как устроены шесть слоёв. Нейробиология непрерывной речи.
Я·1 · Сознательное Я
Теория · нейронный уровень · психологические концепции · живые примеры
→ Выгрузка · 10 минут · диктофонЯ·2 · Имплицитное Я
Теория · Система 1 · принцип Хебба · схемы Янга · примеры
→ Выгрузка · 10 минут · диктофонПерерыв
10 минут.
Я·3 · Социальное Я
Теория · зеркальные нейроны · Гофман · Персона по Юнгу · примеры
→ Выгрузка · 10 минут · диктофонЯ·4 · Историческое Я
Теория · пластичность памяти · теория привязанности · трансгенерационные паттерны
→ Выгрузка · 10 минут · диктофонПерерыв
10 минут.
Я·5 · Проективное Я
Теория · mental time travel · возможные Я · синдром самозванца · примеры
→ Выгрузка · 10 минут · диктофонЯ·6 · Экзистенциальное Я
Теория · смысл как нейробиологическая необходимость · Франкл · Ялом · Менегетти
→ Выгрузка · 12 минут · диктофонИтог и закрытие
Что дальше. Книга I MENTAL. ONTO NOTHING. Шеринг.
Конец тренинга
Программу нельзя отключить
пока ты живёшь внутри неё
Внутренний диалог — это не мышление. Это работа модели себя. Шесть Я-представлений говорят о себе, к себе, за себя — снова и снова. Создавая иллюзию что это ты думаешь. На самом деле — это работает программа.
Но программу нельзя отключить пока ты живёшь внутри неё. Нельзя наблюдать за тем что ты считаешь собой.
Когда ты видишь все шесть слоёв снаружи — возникает вопрос которого раньше не могло быть:
«если это модель — то кто наблюдает за ней?»
Тот кто наблюдает — не говорит. Он просто присутствует.
Это и есть вход в ONTO NOTHING — методологию управления состояниями сознания. Семь режимов работы мозга. Верифицированных на ЭЭГ. Измеримых. Воспроизводимых. Пульт управления собственным сознанием — который становится доступен только тогда когда ментальное Я увидено и описано полностью.
Это — карта
Это — территория
Восемь этапов — от первого ЭЭГ
до верифицированной практики
Погружение в контекст
Первая запись мозговой активности на ЭЭГ. Ты впервые видишь как работает твой мозг — в реальном времени, в объективных данных.
I MENTAL · Самоисследование
Выгрузка шести Я-представлений. Персональная книга I MENTAL. Твоя точка А.
Обнуление
Ты учишься полностью останавливать внутренний диалог. Не подавлять. Не замедлять. Именно останавливать — мгновенно, по собственному решению.
Инициация
Один день. Ты активируешь и впервые применяешь новые режимы работы сознания. Уходишь с навыком который уже работает.
Интеграция
Две недели. Ты встраиваешь навык в обычную жизнь. Не отдельная практика — реальные ситуации.
Исследование и верификация
Долгосрочный трек. MNPI — Multidimensional Neuroplasticity Index. ЭЭГ + физиология + феноменология. Реальные данные за шесть-двенадцать месяцев.
Измеримые результаты —
на ЭЭГ и в жизни
Мне больше не нужно усилие — тишина включается сама, когда я замечаю шум.— Участник программы
Участник — руководитель крупной компании. За 2 месяца достиг результатов которые обычно требуют 500–1000 часов медитативной практики. Верифицировано на ЭЭГ
Шесть дисциплин —
один метод исследования
Нейробиология
Работа мозга во время автобиографического нарратива, принцип Хебба, почему непрерывная речь обходит социальный фильтр.
Когнитивная психология
Канеман: Система 1/2. Схемы Янга. Возможные Я — Маркус и Нуриус. Нарративная идентичность МакАдамса.
Экзистенциальная психология
Четыре данности Ялома. Логотерапия Франкла. Экзистенциальная свобода Сартра.
Онтопсихология
Семантическое поле и монитор отклонения Менегетти. Онтический принцип. Механизм ложного Я.
Нейрофизиология состояний
Методология ONTO NOTHING. Семь режимов сознания. MNPI. ЭЭГ-верификация переходов.
Соматическая психология
Тело как хранилище имплицитной памяти. Левин, ван дер Колк. Теория привязанности Боулби.
Нейронаука + жизненная практика
Константин Шель
Создатель методологии ONTO NOTHING. Исследователь на пересечении нейрофизиологии, феноменологии и управления состояниями сознания.
Константин Шель
Разработал систему измерения нейропластичности MNPI — первый стандартизированный инструмент верификации того как практики влияют на мозг. Создал карту семи режимов сознания и протокол входа в каждый из них. Через его методологию прошли более 1200 человек. Ведёт тренинг I MENTAL — от теории до практики выгрузки.
Натали Морозова
Создатель методологии «Ритмы Жизни» — системы осознанного планирования жизни через 8 сфер и 4 вектора развития.
Натали Морозова
Более десяти лет работает с людьми в области целеполагания, ценностей и жизненных циклов. Автор практических инструментов которые помогают человеку увидеть где он находится — и куда реально движется. На тренинге I MENTAL сопровождает выгрузку через призму жизненных сфер и ритмов.
Два взгляда. Нейронаука и жизненная практика. Исследование и сопровождение. Вместе — полная картина.
Четыре типа людей —
одна общая точка
Но не может понять почему. Ощущение что действуешь не из себя — но откуда оно идёт и чьё это — не видно изнутри. I MENTAL даёт возможность посмотреть на свою систему снаружи.
Ты видишь что одна и та же сцена повторяется годами. Но не видишь её корня. I MENTAL собирает голоса из прошлого — и показывает какие из них до сих пор принимают решения за тебя.
И хочет наконец увидеть себя из своих собственных слов. Не через сетку MBTI или Big Five. Не через архетипы. Через собственный голос — услышанный и проанализированный целиком.
К реальной работе с состояниями сознания. К нейробиологически верифицированным практикам. К жизни которая управляется осознанно а не автоматически. I MENTAL — это необходимое начало этого пути.
Живой Zoom. Группа до 20.
Книга через 48 часов.
Группа
Живой Zoom-тренинг до 20 человек
Длительность
4 часа · с двумя перерывами по 10 минут
Что нужно
Диктофон или телефон · наушники · тихое место
Результат
Книга I MENTAL — в течение 48 часов после тренинга
Большинство людей проживают всю жизнь внутри своей модели себя — не зная что она есть.
Действуют из автоматических программ. Идут к чужим целям. Слышат чужие голоса и принимают их за свои мысли.
I MENTAL — это выход наружу. Первый раз в жизни увидеть себя целиком. Из своих слов. С научной точностью. Без чужих интерпретаций.
А потом — научиться управлять тем что ты увидел.
Это начало другой жизни.
Не потому что мы так говорим.
Потому что когда видишь — уже невозможно не видеть.