Исполнительный контроль — способность префронтальной коры (ПФК) регулировать и направлять когнитивные процессы. Это «менеджер проектов» мозга: насколько хорошо мозг управляет своими ресурсами, подавляет импульсы и сохраняет целенаправленность.

Качество регуляции ПФК — баланс между импульсивностью и гиперконтролем.

• < 25 — импульсивность, ПФК не справляется с регуляцией
• 25–55 — средний контроль
• 55–80 — высокий контроль, хорошая саморегуляция
• > 80 — гиперконтроль — может быть признаком ригидности, перфекционизма

Когнитивный контроль — метрика «взрослости» мозга. ПФК созревает последней (к 25 годам), и именно она отвечает за сдерживание импульсов, планирование, стратегическое мышление.

При принятии решений — низкий Cognitive Control = решения могут быть импульсивными. При стрессе — контроль часто падает первым. При утомлении — нарастание усталости снижает контроль.

• Префронтальная кора (Miller & Cohen, 2001). Контроль — функция префронтальной коры; её активация отражается в бета-диапазоне, на котором строится метрика.
• Тормозный контроль (СДВГ). Дефицит контроля коррелирует со сниженной бета и повышенной тетой — база нейрофидбек-протоколов.

Cognitive Control — метрика исполнительной функции: способности подавить автоматизм и удержать цель. Она вторична (выводится из ритмов), поэтому интерпретируется в контексте задачи.

Рост Cognitive Control = префронтальная кора удерживает цель, подавляя помехи.

Падение = срыв исполнительной функции (отвлечение, импульс).

Глаза: при открытых и задаче растёт; при закрытых — не применимо.

Лучшая связка: Control — в паре с бетой и феноменологией. Control↑ + отчёт «я управляю вниманием» = навык саморегуляции. В MNPI (субиндекс DI) фиксирует устойчивость удержания состояния против помех.

В триангуляции Control показывает, насколько человек «держит» состояние против помех. Рост при отчёте «я управляю вниманием» — навык саморегуляции, который субиндекс DI индекса MNPI фиксирует как устойчивость контроля.