ex NIHILO — платформа для собственного исследования себя и своего метода

Для кого и почему это появилось

Частное исследование
упиралось в одно и то же

Платформа сделана для тех, кто исследует себя или собственный метод: мастеров, ведущих, коучей, методологов — и для их людей.

Как было

Данные лежат в пяти приложениях, и никто не сводит их вместе.
Замеры делаются от случая к случаю — сравнивать нечего и не с чем.
Результат метода держится на отзывах: доказать его нельзя, передать другому специалисту — тоже.
Собрать когорту, вести её и хранить историю каждого — работа, на которую нет ни времени, ни инструмента.

Как стало

Приборы, слова и тесты сходятся в один профиль и один разбор.
Замер идёт по протоколу: точка А, цикл, точка Б — с датами и правилами.
Каждый чекап превращается в отчёт, отчёты копятся в историю, из истории собирается кейс.
Мастер получает когорту, аналитику потока и доказательную базу под свой метод.

Это уже работает

Платформа в цифрах

Данные живого контура на 6 августа 2026 года. Первый участник зашёл 24 апреля.

191

участник в системе

свой профиль у каждого

1 022

рефлексии голосом и текстом

сырьё для разборов

209

ЭЭГ-сессий на нейробенде

объективный слой

2 314

разборов сгенерировано ИИ

каждому — свой текст

клинических теста пройдено

26 шкал в каталоге

978

дней данных с трекеров

сон · пульс · ВСР · нагрузка

глав «Книги о герое»

еженедельно и помесячно

учеников в когортах мастеров

чужие исследования

Что платформа сводит вместе

Три правды.
Одна картина

Трекер знает пульс, но не знает, что было в голове. Дневник помнит смысл дня, но не знает, что делало тело. Тест даёт балл, но не говорит, из-за чего он такой. Пока три слоя не сведены вместе, изменение либо не видно, либо объясняется задним числом.

Разбор пересобирается каждый день и кладёт цифру рядом с фразой из дневника того же периода. ИИ здесь не советует — он отражает: что за чем шло и что с чем совпало.

цифра рядом с фразой

Виджет AI-рефлексии: ЭЭГ, дневник и шкалы в одном тексте

AI-рефлексия · разбор дня по трём слоям

ПРИБОРЫ

Тело и мозг

Нейробенд ЭЭГ, часы и фитнес-трекеры, ППГ-сканер, датчик вариабельности ритма. Объективный слой: его нельзя переспорить самоотчётом.

СЛОВА

Контекст

Голосовые рефлексии, дневник событий, выражение чувств, инсайты. Слой смысла: он объясняет, почему цифра именно такая.

ТЕСТЫ

Психика

Валидированные шкалы с известной нормой. Слой сравнения: он ставит результат в шкалу, а не в ощущение.

Дизайн исследования

Всё начинается с точки А

Точка А

Снимок «как есть сейчас»: приборы, голос, шкалы, ЭЭГ. Экспресс-версия собирается за 15 минут, полная — по шести этапам.

Цикл

40 дней жизни и практики. Каждый день копятся записи: голос, замеры, отметки — сырьё для разбора.

Точка Б

Повторный замер теми же инструментами. Пересдаются только State-шкалы — те, что вообще могут измениться за цикл.

Динамика

Разница А ↔ Б — и есть результат. Не «мне кажется, стало легче», а сдвиг по конкретным шкалам.

Это классический within-subject дизайн: человек сам себе контрольная группа. Сравнивают не его с другими, а его сегодняшнего — с ним же сорок дней назад. Между замерами — пауза не меньше двух недель, иначе разница окажется шумом, а не эффектом. Правило зашито в экран, а не оставлено на совесть.

Приложение внутри Telegram

Пять экранов,
ни одного лишнего

Ставится на домашний экран телефона. Отдельное приложение скачивать не нужно — всё живёт в мессенджере.

Базлайн

Здесь собирается точка А: что подключено, что осталось пройти и когда наступит повторный замер.

Дневник

Здесь ты говоришь. Голос уходит в бот, обратно приходит разбор дня и чат по своим же цифрам.

Чекапы

Здесь ты меряешь: клинические шкалы, ЭЭГ-протоколы и анкеты для описания своего метода.

Планинг

Здесь видно расхождение: что ты собирался сделать в цикле и что реально произошло, по восьми сферам.

Журнал

Здесь работает мастер: когорта, страница каждого ученика, аналитика потока и расписание.

Инструментарий

Те самые шкалы
из мировых исследований

Это не авторские опросники. Каждый инструмент опубликован, валидирован и используется в клинической практике — поэтому у результата есть норма, с которой его можно сравнить.

PHQ-9

Депрессия и настроение. Kroenke, Spitzer & Williams, 2001 — самый распространённый скрининг депрессии в первичном звене медицины.

GAD-7

Тревожность. Spitzer, Kroenke, Williams & Löwe, 2006 — стандарт скрининга генерализованной тревоги.

PSS-10

Воспринимаемый стресс. Cohen, Kamarck & Mermelstein, 1983 — сорок лет в исследованиях стресса.

Big Five

Личность. IPIP Big-Five Factor Markers, Goldberg, 1992 — открытая версия самой признанной модели личности.

И ещё 22

ISI · MEQ · MCTQ · MAAS · RRS · ATQ-30 · CFQ-7 · CBI · Grit-S · ZTPI · ASRS v1.1 · Career Anchors · MPE-92M — в пяти категориях, каждая со своим сводным отчётом.

Собственная метрология

NSI и MNPI —
шкалы, которых нет нигде

Нейробенд отдаёт сырой поминутный поток. Всё остальное — метрология платформы: два индекса, которые превращают график в число, сравнимое с твоим прошлым разом и с другими участниками.

NSI = ⁴√( Скорость · Глубина · Удержание · Стабильность ) × 100

Провалишь любую грань — падает весь индекс. MNPI считается по всей серии замеров: скорость, глубина, удержание под нагрузкой и феноменология. Ранг ставится по пику и удержанию сразу, а пустая ось честно пишется как «не измерено», а не занижается молча.

Отчёты копятся в историю → появляется индекс

Главное, ради чего всё остальное

Замер становится текстом

Балл сам по себе ничего не меняет. Значение появляется, когда он превращён в разбор, который можно прочитать и узнать себя. Это происходит после каждого замера, автоматически, в тот же день.

Отчёт по чекапу

Разбор ЭЭГ-сессии

Книга о герое

Цифровой кейс

ПРАВИЛО 1

Числа считает код

Модель работает только с уже посчитанными величинами и объясняет их. Иначе в отчёт уезжает красивая, но выдуманная статистика.

ПРАВИЛО 2

Нет данных — нет текста

Ноль записей за неделю — короткое «письмо тишины» без обращения к модели, а не выдуманный разбор.

ПРАВИЛО 3

Есть порог входа

Книга собирается не всем подряд: без минимума данных выйдет связный текст ни о чём — и доверие к остальному пропадёт.

Что на платформе уже верифицируют

Два метода,
один инструментарий

Метод 1 · Константин Шель

ONTO NOTHING — ×2 к работе мозга

Метод обучения состоянию, в котором нет содержания: ни мыслей, ни образов, ни переживания себя как отдельного. Восемь режимов, дословный протокол практики, раздел безопасности.

Заявленный результат — ×2 по альфа-ритму и индексу релаксации, +50–100% по метрикам мозга за цикл. Это не самоощущение: у Виктора индекс релаксации по ЭЭГ вырос с 1.97 до 4.2–4.8 за 65 замеров, в пиковых сессиях — втрое.

Метод 2 · Натали Морозова

Ритмы Жизни — год как восемь циклов

Методология планирования, синхронизирующая действия с природными циклами. Год — это не 12 случайных месяцев, а 8 периодов примерно по 40 дней, каждый со своей энергией и своей задачей.

Действуешь в своём ритме — меньше насилия над собой и больше результата при меньших усилиях. Внутри платформы это линия жизни, колесо восьми сфер и разбор перегибов, а замеряется собственными чекапами «Точка А / Точка Б».

Два метода на одной платформе — это и есть доказательство модели: инструментарий не привязан к одному автору. Любой мастер может пройти тот же путь для своего метода — контур PI ровно про это.

Чем меряем тело и мозг

Метод доказывают приборы,
а не отзывы

Каждый прибор закрывает свой слой физиологии. Ни один не продаётся сам по себе — только вместе с исследованием и разбором: гаджет без протокола даёт графики, из которых ничего не следует.

ЭЭГ · мозг

NEIRY

Электрическая активность мозга поминутно: альфа, тета, бета и производные — индекс релаксации, доминанта, стресс-индекс. Точность съёма 97%. На платформе — 11 протоколов, отчёт по каждой сессии и индексы NSI и MNPI.

от 74 000 ₽ · с курсом и протоколом

ППГ · тело 24/7

NEYROX

15 параметров круглосуточно и композитный индекс стресса; разработан в лаборатории Сколково, точность ППГ — 97%. Единственный источник, который пишет без перерыва: ловит отложенный эффект между практиками.

34 000 ₽ · +3 месяца платформы

NEYROX — нейротрекер-лаборатория на руке

ВСР · нервная система

LQ Lab

Палец на сканере — и 50 биомаркеров глубокого замера сердца и нервной системы: стресс, ресурс, биовозраст, баланс симпатики и парасимпатики. Пять минут вместо получасовой сессии — идеальная контрольная точка между большими замерами.

от 17 990 ₽ · открывает BASE LINE

Смена оптики

Дальше — для мастера

Всё, что выше, работает одинаково у любого участника. Тем, кто ведёт своё исследование на других, открывается отдельный экран: когорта, страница на каждого ученика, аналитика потока и программа ГАРАНТ.

Страница ученика · метрики, гипотезы, кейсы по неделям

Когорта

Пять вкладок людей — VIP, группа, мастера, гости и второй контур. У каждого видны две разные оси: роль в исследовании и статус доступа.

Ученик

Своя страница: четыре метрики, ИИ в роли научного руководителя, отчёты о трансформации, недельные кейсы и прогресс к цели с гипотезой работы.

Лаборатория

Аналитика когорты целиком: воскресный отчёт с паттернами и уровнями уверенности гипотез, полнота данных по каждому и воронка протокола.

ГАРАНТ

Звёзды когорты сперва закрывают личную подписку, излишек копится на прибор по гранту −40%. Это и есть путь к статусу амбассадора.

Отдельный контур

Твой метод
становится доказуемым

Пять анкет описывают авторский метод: паспорт метода, аудитория и дизайн, научный фундамент, путь мастера, приглашение в исследование. Отвечать можно голосом — разбор сам приводит ответы в научную форму.

На выходе — досье метода (гипотеза, сходимость, риски, готовность к старту) и книга метода: связный документ, который можно показать клиенту, коллеге или комиссии.

Начать исследование →

Лаборатория потока · автоотчёт по воскресеньям

Что в сумме

Исследование,
которое можно показать

Точка А собирается за 15 минут и разворачивается в полную карту. Три слоя сходятся сами. Меряют мировыми шкалами. Каждый замер становится отчётом, отчёты копятся в историю, из истории собираются индекс, книга и кейс.

Начать в Telegram → Презентация · 61 слайд Скачать PDF ↓

Скриншоты сделаны из живого профиля · август 2026

Частное исследованиеупиралось в одно и то же

Платформа в цифрах

Три правды.Одна картина