Alpha Peak
Мгновенная частота максимума альфа-активности в диапазоне 8–13 Гц. Это «отпечаток пальца» текущего состояния — тонкое смещение альфа-пика относительно индивидуальной базовой частоты (IAPF).
Стейтовое (зависящее от текущего состояния) смещение альфа-ритма. Показывает, в какой зоне внутри альфа-диапазона «работает» мозг прямо сейчас.
- 8–9.5 Гц — сонливость, заторможенность, снижение бдительности
- 9.5–11 Гц — нейтральное состояние, спокойное бодрствование
- 11–13 Гц — ясная готовность, высокая бдительность, мобилизация
Смещение альфа-пика вниз от индивидуальной нормы — усталость или сонливость. Смещение вверх — бодрость, мобилизация, кофеин. Стабильный пик в центре — ровное спокойное состояние.
В динамике на протяжении сессии — для отслеживания «дрейфа» состояния. При сравнении утренних и вечерних значений. После кофе, сна, стресса.
Пик стабилен, близок к IAPF (индивидуальной частоте). Колебания минимальны.
Пик может смещаться вверх (11–12.5 Гц) при активной работе, что сочетание с Beta Peak 13–15 Гц считается признаком продуктивной работы.