Beta Peak
Мгновенная частота максимума бета-активности в диапазоне 13–30 Гц. Отражает качество когнитивной обработки и характер внутренней речи.
Тип когнитивной активности, доминирующий в данный момент: спокойный фокус, активный анализ или тревожная гиперактивация.
- 13–16 Гц — тихий фокус, устойчивое внимание без напряжения
- 16–21 Гц — активная аналитика, решение задач, интенсивная внутренняя речь
- 21–30 Гц — напряжение, тревога, «гонка мыслей»
Beta Peak > 21 Гц — тревожная гиперактивация, «мозг крутит мысли на высоких оборотах». Beta Peak 13–15 Гц + Alpha Peak 11–12.5 Гц = идеальная комбинация продуктивной работы.
При стрессовых ситуациях — для различения продуктивного напряжения и тревоги. При работе, требующей аналитики vs. творчества.
- «Высокий Beta Peak = хорошая работа». Нет. Выше 21 Гц — это уже тревога, а не продуктивность.
Beta Peak нестабилен, «прыгает» — в покое бета-ритм слаб, и пик определяется шумом. Интерпретировать не нужно при мощности бета < 0.05.
Стабильный пик в 13–18 Гц — здоровая когнитивная работа. Пик дрейфует к 21+ — нарастает напряжение.