Качество фокуса внимания в данный момент. Отражает активность дорсолатеральной префронтальной коры (длПФК) — главного «диспетчера внимания» в мозге. Не путать с Concentration Index — Attention более комплексная, учитывает не только соотношение ритмов, но и baseline пользователя.

Степень, в которой мозг направляет ресурсы на текущую задачу vs. рассеивает внимание.

• < 30 — рассеянность, блуждающий ум, внимание не удерживается
• 30–60 — обычное внимание, может быть достаточно для рутинных задач
• 60–80 — глубокий фокус, высокая эффективность
• > 85 — гиперфокус — высокая эффективность, но риск истощения

Стабильный Attention 60–80 в течение длительного времени — признак мастерства и хорошей когнитивной формы. Скачки Attention — норма, абсолютная стабильность невозможна и не нужна.

При любой целенаправленной работе. Перед важными решениями — низкий Attention = плохое время для решений. При обучении — корреляция с усвоением материала.

- «Attention всегда должен быть максимальным». Нет. Гиперфокус (> 85) истощает ресурсы мозга. Оптимум — 60–80 с периодическими «провалами» для восстановления.

• Сети внимания (Posner & Petersen, 1990). Выделили три сети — предупреждающую, ориентировочную и исполнительную; внимание — распределённая система, а не локус.
• Фронтально-париетальная сеть (Sarter et al., 2001). Коррелирует с устойчивым вниманием; её активация отражается в соотношении ритмов, на котором строится метрика Attention.
• Kaushik et al., 2022. В ЭЭГ, записанной в реальной обстановке (тибетские философские дебаты, а не лаборатория), состояние внимания распознавалось по дельта- и тета-активности с точностью выше 95%, а лобная альфа при этом росла — иначе, чем в классических лабораторных задачах, что подчёркивает контекстную природу метрики.
• Yan et al., 2024. Склонность к залипанию в короткие видео отрицательно связана с лобной тета-мощностью, отражающей исполнительный контроль внимания (r = −0.40, p = 0.007) — цифровая рассеянность видна в ЭЭГ напрямую.

Attention — интегративная метрика: она не «видит» внимание напрямую, а выводит его из баланса ритмов (низкая альфа в фокусе = внимание включено). Поэтому она вторична по отношению к сырым каналам.

Рост Attention = мозг «включён», кора удерживает фокус (низкая альфа в фокусе).

Падение = рассеянность, уход в дремоту или истощение.

Глаза: при открытых и задаче растёт; при закрытых — теряет смысл (нет объекта внимания).

Лучшая связка: Attention — вторичная метрика, раскрывается в паре с бетой, альфой и феноменологией. Attention↑ + отчёт «я здесь» + парасимпатика = осознанное присутствие. В MNPI — ось включённости в субиндексе DI.

В триангуляции Attention показывает «включённость» со стороны мозга. Когда он растёт вместе с отчётом «я здесь» и парасимпатикой — это осознанное присутствие. Когда падает при задаче — рассеянность, которую субиндекс DI индекса MNPI фиксирует как сбой фокуса.