Concentration Index

Beta / Alpha
ЧТО ЭТО

Обратная величина Relaxation Index: Beta / Alpha. Показывает степень когнитивной активации относительно расслабления.

ДИАПАЗОНЫ
< 1.0 1.0–2.0 2.0–3.5 3.5–6.0 > 6.0
  • < 1.0 — рассеянность, преобладание альфы
  • 1.0–2.0 — умеренная концентрация
  • 2.0–3.5 — хорошая концентрация
  • 3.5–6.0 — высокая концентрация
  • > 6.0 — перенапряжение, когнитивная перегрузка
МИФЫ

- «Чем выше Concentration Index, тем лучше». Нет. Выше 6.0 — это перенапряжение, эффективность начинает падать.

ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА

Concentration Index низкий (< 1.0) — бета минимальна, альфа доминирует.

ОТКРЫТЫЕ ГЛАЗА, ФОКУС

Concentration Index растёт до 2.0–4.0 при нормальной работе.

ИССЛЕДОВАНИЯ
  • Бета и внимание (Lubar, 1991). Концентрация коррелирует с бета-активностью; дефицит — маркер СДВГ.
  • Рабочая память (Klimesch, 1999). Бета ~20 Гц активируется при удержании задачи — основа Concentration Index.
  • Beta/Alpha и реклама (Kislov и др., 2023). В Brain Sciences центральный EEG Beta/Alpha ratio у небольшой группы испытуемых предсказал эффективность рекламных баннеров у почти 300 000 зрителей.
ТОНКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ

Concentration Index — обратность Relaxation Index. Высокий при задаче — норма; высокий в покое — тревога/гиперактивация. Контекст решает.

ДЛЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЯ

Рост Concentration Index (Beta/Alpha) = мозг занят задачей, либо тревога (если высокий в покое).

Падение = расслабление, отключение диалога.

Глаза: при открытых и фокусе — высокий; при закрытых — низкий (норма).

Лучшая связка: обратность Relaxation Index; смотреть в паре с SI Баевского и отчётом. Высокий при задаче + SI↑ = рабочая концентрация; высокий в покое + отчёт «тревожно» = гиперактивация. В MNPI отличает «глубину» от «усталости».

ЧТО ЭТО ДАЁТ НА NEIRY

В триангуляции показывает когнитивную нагрузку. Падение при глубоком состоянии (вместе с парасимпатикой) — расслабление; падение при задаче — рассеянность. Отличает «глубину» от «усталости» в индексе MNPI.

Практика: проверь себя

Concentration Index — это отношение…