Комплексная когнитивная эффективность — составной балл, учитывающий внимание, утомление, когнитивный контроль и нагрузку.

• < 40% — низкая продуктивность
• 40–60% — средняя
• 60–80% — хорошая
• > 80% — пиковая продуктивность

Это «итоговая оценка» когнитивного состояния. Полезна для быстрого понимания «насколько я сейчас эффективен» без погружения в отдельные метрики.

• Оптимум Йеркса-Додсона. Производительность — колоколообразная функция от возбуждения: не слишком мало, не слишком много.
• Состояние потока (Csikszentmihalyi). Баланс нагрузки и навыка — основа устойчивой продуктивности, которую отражает интегральный балл.
• ЭЭГ состояния потока (Katahira и др., 2018). В Frontiers in Psychology поток при умственных вычислениях сопровождался ростом лобной тета- и умеренной лобно-центральной альфа-активности.

Productivity Score — самая агрегированная метрика: синтез ритмов и восстановления. Её ценность — в динамике, а не в абсолюте; высокий балл при низком Accumulated Fatigue = устойчивая продуктивность.

Рост Productivity Score = баланс нагрузки и восстановления в оптимуме (по Йерксу-Додсону).

Падение = либо недогруз, либо перегруз/истощение.

Глаза: не зависит напрямую; растёт при устойчивом состоянии потока.

Лучшая связка: самая агрегированная метрика — синтез ритмов + ВСР + Fatigue. Ценна в динамике: высокий балл при низком Accumulated Fatigue = устойчивая продуктивность. В MNPI — ось устойчивой эффективности.

В триангуляции — итоговый индикатор баланса «нагрузка/восстановление». Рост при глубоких состояниях и быстром восстановлении — маркер тренированной системы. В индексе MNPI это ось устойчивой эффективности.