Ширина индивидуального альфа-диапазона — сколько герц «покрывает» альфа-пик от его подножия до подножия.

3–7 Гц.

Узкий диапазон (3–4 Гц) — чёткий, выраженный ритм, стабильный «метроном». Широкий диапазон (5–7 Гц) — более пластичный мозг, способный работать в большем частотном «окне». Оба варианта — норма, это индивидуальная особенность.

• Индивидуальная архитектура (Klimesch). Ширина альфа-диапазона варьируется и коррелирует с гибкостью торможения — узкая полоса часто с более жёстким реагированием.
• Нарушения торможения. Аномально широкая или размытая альфа-полоса встречается при дефиците тормозного контроля (СДВГ, тревога).

IABW — «толщина» альфа-полосы. Узкая = чёткий таламо-кортикальный контур; широкая = размытый. Оба варианта нормы, но по-разному реагируют на нагрузку.

Узкая IABW = чёткий таламо-кортикальный контур, жёсткое торможение.

Широкая IABW = размытый контур, гибкое (но менее точное) реагирование. Оба — варианты нормы.

Глаза: структура полосы не зависит от глаз, но при задаче может сужаться.

Лучшая связка: IABW — калибровочная ось для интерпретации Relaxation Index. Для узкой полосы порог расслабления один, для широкой — другой. Смотреть в паре с IAF: вместе они задают персональный «коридор» нормы.

IABW помогает интерпретировать Relaxation Index персонально: для узкой полосы порог расслабления один, для широкой — другой. Капсула калибрует интерпретацию под твою архитектуру, а не усреднённую.