Полная версия программы
ONTO NOTHING — это не один курс. Это система из шести циклов по 40 дней, выстроенная по уровням: от навыка управлять состоянием до переписывания того, как человек живёт.
Каждый цикл — законченный продукт. Первый доступен сразу. Остальные открываются по мере освоения. Ниже — что внутри.
Саморегуляция — «Я управляю состоянием»
Меметика и базлайн → тишина → нейротехнология → голова и шея → тело сверху вниз → открытые глаза. 6 модулей, 12 встреч. Появляется навык переключать состояние по своему решению.
Программа цикла 1 →Нейропластичность — «Я меняю то, что записано»
Тета-режимы, реконсолидация памяти, работа с паттернами и импринтами. Меняется базовая линия, а не способность входить в состояние. Только под ЭЭГ-трекером.
Программа цикла 2 →Перенос — «Это работает в моей жизни»
Рабочий фокус на реальных задачах, режимы под контекст, феноменология опыта, стресс-тест. Навык переносится в задачи и отношения без ведущего.
Программа цикла 3 →Бытие и данные — «Кто я по факту»
Полная карта себя по трём независимым источникам: что говоришь, что делаешь, что показывают приборы. Хронобиология, феноменологическое интервью, мемплекс жизни.
Программа цикла 4 →Цели и эффективность — «Мои цели или чьи-то»
Аудит целей через мемы, планирование под собственный ритм, протоколы под задачу, длинные рабочие сессии. Эффективность растёт не от дисциплины, а от совпадения задачи с состоянием.
Программа цикла 5 →Интеграция и авторство — «Я живу из этого»
Состояние становится фоном, а не практикой. Расширенные сессии, полный лонгитюд всех шести циклов, личный кейс. Развилка: практик, исследование или мастер.
Программа цикла 6 →Между циклами — пауза 3–4 недели с замерами. Пауза не перерыв: это проверка, остался ли навык без ведущего. Если остался — открывается следующий цикл. Все измерения — ЭЭГ, носимые трекеры, психометрия и голосовой дневник — верифицируют сдвиг, а не опираются на ощущения.
← Ко всем материалам ONTO NOTHING