Stress

ЧТО ЭТО

Бинарная итоговая оценка: «No stress» или «Stress detected». Формируется по совокупности PPG + ЭЭГ данных.

КТО ПРИДУМАЛ

Индекс напряжения регуляторных систем (Stress Index), лежащий в основе оценки, разработал Роман Баевский (1928–2020) — советский и российский физиолог, один из основателей космической кардиологии в Институте медико-биологических проблем РАН. В 1960–70-х он создал методику вариационной пульсометрии, чтобы одним числом по ВСР оценивать нагрузку на регуляторные системы космонавтов; формула SI используется в мониторинге стресса и сегодня.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ

Это упрощённый индикатор для быстрого понимания. Для детального анализа используйте SI и SAT.

ИССЛЕДОВАНИЯ
  • Индекс напряжения Баевского. SI — объективный коррелят стресс-реакции; растёт при активации симпатической системы.
  • Субъективное напряжение. Самоотчёт о стрессе коррелирует с ВСР, но не тождествен ему — отсюда триангуляция, а не бинарный вывод.
  • Huizinga et al., 2025. Переоценка индекса напряжения Баевского на 73 здоровых испытуемых подтвердила: SI отражает симпатический тонус и растёт при физиологической нагрузке (переход из положения лёжа в стоя) — индекс остаётся надёжным маркером активации симпатической нервной системы.
ТОНКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ

Stress на NEIRY — не бинарная «да/нет», а спектр. SI высокий, но отчёт спокоен — возможно, рабочее напряжение; SI высокий и отчёт тревожен — стресс подтверждён.

ДЛЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЯ

Высокий Stress = SI↑ и/или отчёт о напряжении — цена состояния.

Низкий = ресурсное состояние.

Глаза: не зависит; растёт при активации.

Лучшая связка: Stress — спектр, не бинарь; смотреть SI + альфу + отчёт. SI↑ + отчёт спокоен = рабочее напряжение; SI↑ + отчёт тревожен = стресс подтверждён. В MNPI — маркер ресурса системы (ВСР).

ЧТО ЭТО ДАЁТ НА NEIRY

В триангуляции Stress показывает цену состояния. Если глубокое состояние даётся при низком SI — навык; если при высоком — истощение. Входит в субиндекс ВСР индекса MNPI как маркер ресурса системы.

Практика: проверь себя

Stress (стресс) в выводах системы — это…