контент

Блог

Статьи, заметки и размышления о практике, нейронауке и технологиях изменения состояний сознания.

NEW
Бесплатная лекция · Твой мозг был заражён 70 000 лет назад

Лендинг лекции Константина Шеля с книгой в подарок. Война двух капитанов, пять симптомов захваченного сознания и живой график ЭЭГ: альфа растёт, бета затихает, стресс падает за 60 секунд. Три цитаты из peer-reviewed журналов (Nature Reviews Neuroscience, PNAS, Frontiers in Psychology).

NEW
Как вести рефлексию · Полный гайд

Суточная петля «Замысел → Реальность». 3 утренних и 3 вечерних вопроса. Как AI разбирает речь, считает дельту состояния, и связывает её с ритмами мозга и сердца. Что даёт регулярная практика и как это формирует предиктивную модель.

ONTO NOTHING — лонгрид 2024 (архив)

Первая версия лендинга: 8-недельный протокол, верификация на ЭЭГ + PPG, 50+ участников. Категория, которой не существовало до 2024 года. Архивная версия — актуальная страница теперь по ссылке ONTO NOTHING в шапке.

NEW
Управление состоянием — B2B-презентация

24 слайда для собственника и ключевой команды: первый в мире измеримый стек управления состоянием. Тело, мозг, AI, метод, ритм — от парадокса рынка до приглашения на Checkup.

NEW
ONTO NOTHING — подготовительный спич перед практикой

14 слайдов с визуализациями: два капитана, пять симптомов, формирование монитора, Большое Сжатие, нейротехнология, Pure Nothing и активация навыка. Полный текст спича 1:1 + хронометраж.

NEW
ONTO NOTHING — инструкция-свиток по подготовке к практике

День до, утро, практика, после, вечер. Свиток-памятка с пятью фазами, таймлайнами и чеклистом из 14 пунктов.

NEW
Как подготовиться к практике ONTO NOTHING

Короткая инструкция: как прожить день до, утро практики и день после. Эмоциональный фон, питание, вода, NDA, прогулка, лёгкий день.

NEW
Инструкция к ONTO NOTHING — подготовка к практике

Как прожить день до, утро практики, нейротехнологический блок, день после и следующее утро. Условия для чистого замера ЭЭГ, порядок работы с устройствами и шесть чек-листов.

NEW
ONTO NOTHING — полная презентация · 26 слайдов с визуализациями

От психических вирусов и трёх нейронных сетей до MNPI, программы $1000 и оффера для помогающих профессий. Каждый слайд — со своей визуализацией.

NEW
Шесть твоих Я — кто ты на самом деле

Default Mode Network, Internal Family Systems, феноменология речи и меметика. Сколько голосов внутри одного человека и почему ни один из них ты не выбирал. 10 минут чтения.

NEW
ONTO NOTHING — архитектура метода · лонгрид для профессионалов

Что такое ONTO NOTHING для психологов, коучей, биохакеров: 7 режимов сознания, нейрофизиологические маркеры, верификация на приборе. 12 минут чтения.

NEW
Карта ментального Я — серия феноменологических выгрузок

Шесть слоёв ментального Я: от сознательного до экзистенциального. Инструкции к каждой сессии, научный контекст и практика остановки внутреннего диалога.

NEW
Как это работает — методология ONTO NOTHING

Пошаговый процесс: от ЭЭГ-диагностики к устойчивым изменениям в управлении состоянием. Четыре шага методологии, mind test и практика с обратной связью.

NEW
Программа научной верификации практик и методов, меняющих состояние

Нейронаучное исследование МНПИ: ЭЭГ-трекинг, биологические ритмы и медитативные практики. Два этапа, трекеры Neiry и Garmin, открытый набор участников.

NEW
НЕХИЛО: Пульт управления ритмами жизни

7 режимов сознания. 60+ биомаркеров. Впервые в истории — с доказательствами на приборе. За 40 дней.

NEW
Справочник метрик Neiry Capsule — полный гайд

Все 40+ метрик Neiry Capsule: ритмы мозга, пиковые частоты, альфа-профиль, когнитивные метрики, индексы, PPG, статусы. Диапазоны, формулы, мифы, интерпретация.

NEW
Neiry Capsule — гайд для новичка

Пошаговая инструкция с нуля: как надеть, подключить, что означают световые сигналы, типичные ошибки и FAQ. Для тех, кто только получил капсулу.

NEW
Neiry Mind Tracker — полный гайд по мобильному приложению

Мониторинг, трекинг, тренинги: комбинации 3 графиков для разных задач, пресеты с порогами, БОС-тренировки и режим отдыха. Со скриншотами.

Носимые трекеры в научных исследованиях

Какие устройства используют лаборатории — и что они уже открыли. 7 открытий, таблица устройств, данные реальных исследований.

Telegram боты для транскрибации аудио → текст

Рейтинг 2026 — 22 бота, разложены по уровням качества. От бесплатных до про-уровня.

WHOOP как источник данных: исследовательский гайд

Полное руководство для исследователей — от архитектуры платформы до работающего pipeline. HRV, сон, API, Python, Apple Health и self-hosted стек.

Apple Watch + Apple Health: руководство для исследователя

Архитектура HealthKit, экспорт данных, Python-обработка и ИИ-анализ — от нативного XML до сырых сенсорных потоков.

Garmin: Руководство исследователя

От распаковки до первого серьёзного замера — HRV, Body Battery, стресс, сон, экспорт данных. Полный гид для исследований ONTO NOTHING.

NEW
Ритмы жизни — Программа года · полная презентация (24 слайда)

Годовая программа НИХИЛО в формате лендинг-презентации: обложка + 24 слайда, все 13 смысловых блоков. Блок 1 — Точка входа (после Аннигиляции Я, окно, задача программы, кому это). Блок 2 — Ритм vs план (план vs волна, человек как фрактальная система по Судакову, спираль вложенных циклов). Блок 3 — Семь Миров (радиальная диаграмма, Дух/Душа/Материя/Ум/Ясность с режимами ONTOS, крест 4 векторов и 8 сфер). Блок 4 — Вход в программу (пространство → время, 10 шагов от Mental Check-Up до планирования квартала). Блок 5 — Архитектура года (колесо 8 космических точек от 22.12 до 22.12, восемь 40-дневных петель). Блок 6 — Три слоя данных (феноменология + биометрика + ЭЭГ Neiry). Блок 7 — Ежедневная структура (Pre-Planning Ritual утром, режимы в течение дня, Quantum Genesis вечером). Блок 8 — Еженедельная пересборка (4 слоя — физиология, феноменология, соматика, стратегия). Блок 9 — Модель Солнца (центр и сферы по орбите, 3 кита контекста). Блок 10 — Три жизненных вектора (продолжительность, счастье, скорость самореализации). Блок 11 — Шесть режимов ONTOS с ЭЭГ-сигнатурами. Блок 12 — Гаджеты как вторичная рефлексия (мини-дашборд). Блок 13 — Феноменология потока и гипотеза победоносного вектора. Текст программы 1:1, разная визуализация под каждый блок.

NEW
Я МЕНТАЛ · выгрузка — тренинг по 6 Я-слоям

Веб-инструмент двухчасовой практики самонаблюдения с диктофоном. 7 блоков, 53 слайда, 24 вопроса с таймерами и паузами. ВХОД — 4 базовых вопроса о формулировке «я». Я 1 Сознательное → Я 6 Экзистенциальное: теория с уникальной SVG-визуализацией, 4 вопроса 1:30–2:30 на каждый слой, восстановительная пауза с дышащим кругом. Финальная пауза 5 минут. Каждый блок — отдельная страница с фильтром по сессии и сохранением прогресса в localStorage.

NEW
Чекап Ритмов Жизни — презентация · все 22 слайда (v1.0)

Полная презентация чекапа в светлой эстетике НИХИЛО. 6 блоков, ~63 минуты прохождения, постоянные циклические анимации на каждом слайде. Блок 1 — теория (орбиты, колесо года, 40 дней, миры познания, 8 сфер ЯН/ИНЬ, предиктивная модель, синхронизация ∞). Блок 2 — подготовка (степпер, чек-лист, рабочий стол). Блок 3 — феноменология (8 сфер: Профессия → Среда). Блок 4 — глубинная структура (память года, ценности, убеждения с маятником, главное намерение со звездой). Блок 5 — линия времени (4 сезона + один шаг). Блок 6 — сброс данных и финальная мандала с золотым ядром.

NEW
MNPI Checkup Neiry — сессии · 6 блоков на нейробенде ЭЭГ

Веб-инструмент проведения чекапа на нейробенде Neiry. Каждая сессия — отдельная страница с таймерами, ambient-звуками и автоматическим переходом между блоками. От Чистого снимка до Антенны.

NEW
MNPI Checkup — полная презентация для записи видео

112 слайдов одним полотном — для записи длинного видео-прохождения с озвучкой амбассадора. Таймеры на каждый блок, ambient-звуки, плавные переходы.

NEW
ONTO NOTHING — тренинг по нейропластичности · первый экран

Остановка внутреннего диалога по желанию за несколько секунд. Один день, навык на всю жизнь. 1000+ прошли метод, MNPI — первый в мире индекс нейропластичности, 100% гарантия возврата.

NEW
MNPI Checkup Neiry — базовая диагностика нейропластичности · лендинг

5 диагностических сессий, тест на 40 вопросов, 2 модуля, персональная тренировка, 4 закрытых материала (2 гайда + 2 книги), курс на тренингах Neiry и платформа AI NIHILO на 1 месяц. Тарифы от 10 000 ₽.

NEW
I MENTAL — Книга о тебе · лендинг тренинга

Первый в мире тренинг, где ты выгружаешь всё своё ментальное Я за один сеанс. Шесть слоёв Я, 4 часа Zoom, персональная книга через 48 часов. Этап 2 методологии ONTO NOTHING.

NEW
Протокол входа — лендинг NIHILO

Цифровой помощник нового типа для ритма мозга, тела, жизни. Манифест открытого исследования: три контура измерения, архитектура помощника, вход в когорту через Telegram.

NEW
ex NIHILO — главный экран

Hero-страница исследования: ЭЭГ-анимация, ротация «Ритмы мозга · тела · жизни», амбиентный свет и живая визуализация данных. Первое впечатление о проекте.

NEW
Life & Work — устойчивость, баланс, AI

Презентация Натальи Морозовой: устойчивость бизнеса, баланс сфер жизни и AI технологии. Фонд Развития Социального Лидерства.

NEW
Экосистема программы исследования

Как устроена система ex NIHILO ai: человек в центре, NEIRY и NEYROX, методология ONTO NOTHING, мультимодальный индекс MNPI и платформа обработки данных.

NEW
MNPI — многомерный индекс нейропластичности

Интерактивная презентация: от шамана у костра до объективного измерения состояний сознания. Формула MNPI, шесть режимов, протокол чекапа.

Neiry × Ритмы Жизни — Исследование нейропластичности

17 слайдов: MNPI, технология Neiry, методика ONTO NOTHING, программа амбассадоров, условия участия.